Что такое синдром раздраженного кишечника и как его распознать?

Что такое синдром раздраженного кишечника и как его распознать?

Наслаждаться любимыми блюдами, ощущать вкус к жизни, можно полноценно только, если вы здоровы. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это заболевание, которое может серьезно омрачить жизнь. 

Расскажем подробнее, на что стоит обратить внимание.

Многие знают, что СРК сопровождается хронической болью в животе, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в работе кишечника.

Выделим основным причины развития синдрома (СРК):

Существуют эффективные меры профилактики этого заболевания:

Нужно сформировать свое индивидуальное меню таким образом, чтобы оно содержало белки, жиры, углеводы и продукты, богатые пищевыми волокнами (растворимая и нерастворимая клетчатка)

Известно, что 25% пациентов начинают страдать от СРК после кишечных инфекций, даже в долгосрочной перспективе.

Принимать их следуют только по назначению врача и под его присмотром.

Для качественной работы кишечника вашему организму необходим отдых и 8-ми часовой сон.

Если кишечник беспокоит нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который поможет в комплексной диагностике и лечении СРК.