Помощь иммунитету

26 августа 2021, четверг
8 (495) 541-40-01 - единый колл-центр Видновской РКБ‼️
Защити себя сам: инфекционист Малиновская об иммунном ответе на болезнь или вакцинацию
Иммунитет - главная составляющая в выработке антител на болезнь или прививку от коронавируса. Об этом сообщает пресс-служба Видновской РКБ со ссылкой на врача-инфекциониста Светлану Малиновскую.
- Чем выше у человека иммунитет, тем более сильный ответ он получает на болезнь или вакцинацию, что определяется количеством выработанных антител, - говорит эксперт.
Иными словами, нельзя надеяться на антитела после болезни или вакцинации, если вы не заботились о своем иммунитете.
- Попав в организм, COVID-19 получает отпор в виде иммунного ответа. Однако тот вырабатывается в организме, исходя из его защитных функций. Если он вымотан борьбой с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок - не рассчитывайте на силу своего иммунитета. Он не даст ожидаемого ответа как на болезнь, так и на вакцинацию, - говорит Малиновская.
Для того, чтобы не болеть, или перенести болезнь в легкой форме, необходимо вспомнить о правилах здорового образа жизни.
- Важно придерживаться сбалансированного питания, соблюдать оптимальный режим сна и не забывать о не менее чем часе щадящих физических нагрузок в день. Это поможет организму обзавестись сильным иммунитетом и дать серьезный отпор COVID-19 или хорошо перенести вакцинацию, получив высокий титр антител и надежно обезопасившись от заражения на ближайшие полгода, - заключает специалист.
Помощь иммунитету
 
На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование. Подробнее. Закрыть