Ученые давно пришли к выводу, что сахар, подобно наркотикам, вызывает привыкание

Ученые давно пришли к выводу, что сахар, подобно наркотикам, вызывает привыкание. Он поднимает настроение, возбуждает чувство удовольствия и провоцирует на употребление новой порции сладкого. Горькую правду о сахаре, сегодня являющемся самым популярным продуктом, рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.

Врач отметил, что повсеместный ажиотаж, связанный с сахаром, ни к чему хорошему не приведет. Рано или поздно, руководствуясь фразой: «Не пропадать же добру!» - придется употреблять отложенное на черный день.

- Самый очевидный вред сахара – это развивающееся ожирение. Учеными давно доказано, что каждая ложка сахара превращается в жировые отложения. Если слишком долго злоупотреблять сахаром, у вас может снизиться иммунитет и испортиться зубы, - пояснил Тимур Асанов.

По его словам, может развиться атеросклероз (процесс отложения холестерина на стенках сосудов). Кроме этого, избыточное употребление сахара может привести к развитию сахарного диабета. И если запустить болезнь или не вовремя выявить, последствия могут быть трагическими. 

- Могут появиться проблемы со зрением. Кроме того, при тяжелых случаях диабета есть опасность возникновения почечной недостаточности и угрозы гангрены, ведущей к ампутации стоп, -  напомнил Тимур Асанов.

Доктор поясняет, что вместе с этим сахар остается источником энергии, снимает депрессию и стресс. Однако важно употреблять этот неоднозначный продукт умеренно.