Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

30 мая - Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья.

По данным эпидемиологических исследований в мире около 300 млн. человек болеют бронхиальной астмой, в России — это каждый 12-й человек.

Факторы риска распространения астмы и аллергии:

курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;

воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;

неконтролируемый прием гормональных контрацептивов и антибиотиков;

преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;

стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Причинными факторами бронхиальной астмы и аллергии могут быть растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, лекарственные препараты, даже перхоть и слюна животных.

Начинается заболевание, чаще всего, с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях – приступ удушья.

Несколько советов:

избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;

не держите в доме животных; 

избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель;

все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;

используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);

стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;

влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;

во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находится в другом помещении или на улице;

используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;

избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;

в период цветения растений, вызывающих аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания;

сведите к минимуму пассивный образ жизни;

организуйте правильное питание.

Профилактические меры астмы и аллергии у детей включают:

грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни; 

своевременное введение прикорма в период от 4 до 6 месяцев является мерой профилактики астмы и аллергии; категорически запрещается давать детям такие высокоаллергенные продукты как пчелиный мед, шоколад, орехи и цитрусовые;

обеспечение благоприятных условий жизни ребенка – важный метод профилактики астмы и аллергии; дети, контактирующие с табачным дымом или раздражающими химическими веществами, гораздо чаще страдают аллергией и чаще заболевают бронхиальной астмой;

профилактика хронических заболеваний дыхательных органов у детей заключается в своевременном обнаружении и правильном лечении бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!