Сегодня Всемирный день борьбы с гипертонией
По данным статистики около 45 процентов больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. В отличие от большинства заболеваний, повышенное артериальное давление чаще всего длительное время не имеет симптомов. Единственный способ определить наличие гипертензии — это регулярное, ежедневное измерение артериального давления утром и вечером. Уровень давления выше 140 на 90 мм рт. ст. – признак нарушения работы сердечно — сосудистой системы.
К факторам риска развития АГ относятся:
- Курение
- Ожирение или наличие избыточного веса
- Злоупотребление алкоголем
- Чрезмерное употребление соли (больше 5 г в день)
- Недостаточная физическая активность (гиподинамия)
- Возраст — чем старше человек, тем выше риск развития АГ
- Наследственная предрасположенность
- Наличие сахарного диабета.
При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:
- сужение и потеря эластичности сосудов, ухудшение зрения;
- повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;
- нарушается частота сердечных сокращений;
- нарушается кровоснабжение сердца.
Профилактика артериальной гипертонии
- Правильное питание
- Отказ от курения
- Активный образ жизни
- Избегание стрессовых ситуаций
Важно ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
Меню 
122
vidnoe-bolnica@yandex.ru
Telegram медчат
Версия для слабовидящих